Сделай шаг к здоровью - занимайся фитнесом!

Студия «VitaFitness» приглашает на занятия детей в возрасте
(4-6; 7-9; 10-16 лет).
В программе обучения: аэробика, степ-аэробика, детская йога, гимнастика, хореография, развитие всех физических качеств.

Занятия для взрослых: оздоровительный фитнес, пилатес, стретчинг, степ-аэробика, функциональный тренинг и силовые тренировки.

Наши преимущества

Эти преимущества делают нашу студию отличным выбором для тех, кто ищет качественные фитнес-услуги в Лобне

Разнообразие групповых программ для взрослых

Включает оздоровительный фитнес, аэробику, степ - аэробику, пилатес и стретчинг, что позволяет каждому найти занятие по душе. Также занятия проходят в мини-группах 6-8 человек.
Занятия для детей

Предлагаем занятия фитнес-аэробикой для детей разных возрастных групп, что делает привлекательным для семейного посещения.
Персональные тренировки

Возможность работать с персональным тренером, который поможет разработать индивидуальный план тренировок и расскажет о принципах правильного питания.
Участие в соревнованиях

Спортсменки студии участвуют в соревнованиях по фитнес-аэробике, что говорит о высоком уровне подготовки и мотивации.
Квалифицированные тренеры

Наличие опытных тренеров, которые являются мастерами своего дела и способны обеспечить качественную подготовку и индивидуальный подход к каждому клиенту.
Расположение

Студия находится в центре города, в торговом центре “Олимп”, что обеспечивает удобство доступа и возможность совместить посещение занятий с шопингом или другими делами.

Тренеры

Беляева Ирина Михайловна

Руководитель студии
Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, кандидат педагогических наук, главный тренер сборной Московской области, тренер по фитнес-аэробике

Мария Алексеевна

Инструктор по фитнесу,
Тренер по фитнес-аэробике
Первый спортивный разряд по фитнес-аэробике, студентка Московского городского педагогического университета. Направление -"Технологии физического развития"

Студия «VitaFitness» проводит занятия с детьми в трех возрастных группах:
4-6 лет, 7-9 лет, 10-16 лет.

Занятия для самых маленьких (4-6 лет) направлены на укрепление мышечной системы, формирование правильной осанки, профилактику плоскостопия, развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов, формирование навыка держать равновесие!

Тренировки проводятся в игровой форме, используются подвижные игры, элементы эстафет, детской йоги, хореография, гимнастика и различные виды аэробики.

Фитнес для детей (7-9 лет) и подростков (10-16 лет) - это занятия, соединяющие в себе элементы лечебной физкультуры,стретчинга,пилатеса, гимнастики, йоги, функционального тренинга. В программу также входят танцевальные занятия, которые направлены на изучение основных шагов аэробики и степ-аэробики. Групповые занятия для этих возрастных групп способствуют укреплению связок и сухожилий, мышечного корсета и формированию правильной осанки, тренировке вестибулярного аппарата.

Использование различного современного фитнес-оборудования вносит разнообразие в программы тренировок.

Мы поможем вашим детям развить такие физические качества, как ловкость, сила, выносливость и гибкость, а также приобщим их к здоровому образу жизни.

Направления нашей студии